maag

seseorang duduk tenang sambil menarik napas dalam di ruang yang hangat

Cara Mengelola Stres Agar Tidak Memicu Sakit Lambung

Leave a Comment / Gizi dan Nutrisi /

Stres sering dianggap sebagai urusan pikiran semata. Namun bagi banyak orang, stres justru pertama kali terasa di tubuh—terutama di lambung. Perut terasa perih, mual, kembung, atau seperti “diikat”, bahkan ketika pola makan tidak banyak berubah. Kondisi ini membuat banyak orang bertanya: apakah stres benar-benar bisa memicu sakit lambung? Artikel ini membahas hubungan stres dan kesehatan […]

Cara Mengelola Stres Agar Tidak Memicu Sakit Lambung Read More »

secangkir kopi hitam di meja kayu dengan cahaya pagi

Apakah Kopi Bikin Lambung Rusak? Ini Faktanya

Leave a Comment / Gizi dan Nutrisi /

Bagi banyak orang, kopi adalah bagian dari rutinitas harian—penanda pagi dimulai atau teman berpikir di sela kesibukan. Namun di sisi lain, kopi juga sering dituding sebagai penyebab “maag kambuh”, perut perih, atau lambung rusak. Benarkah demikian, ataukah masalahnya lebih kompleks dari sekadar secangkir kopi? Artikel ini membahas hubungan kopi dan kesehatan lambung berdasarkan bukti ilmiah

Apakah Kopi Bikin Lambung Rusak? Ini Faktanya Read More »

ilustrasi lambung dengan area peradangan berwarna merah

Gastritis vs Maag: Kenapa Istilahnya Sering Membingungkan?

Leave a Comment / Gizi dan Nutrisi /

“Maag kambuh.” Kalimat ini sangat akrab di telinga masyarakat Indonesia. Namun di ruang medis, dokter lebih sering menyebut gastritis. Dua istilah ini kerap dipakai bergantian, padahal tidak sepenuhnya sama. Perbedaan makna inilah yang sering membuat bingung—bahkan memengaruhi cara orang memahami keluhan dan memilih pengobatan. Artikel ini membahas perbedaan gastritis dan maag secara sederhana, berbasis panduan

Gastritis vs Maag: Kenapa Istilahnya Sering Membingungkan? Read More »